従来と比較をして脱毛クリームも進化


従来と比較をして脱毛クリームも進化ブログ:190131


こんばんは

今日は寝不足です。

なんだか、最近仕事仲間が綺麗になったなーと思ってたら
8キロ痩せたんだって!!

ジムに通っていたけど、不規則な仕事だから、なかなか持続が
できなくて、バランスパワーやダイエットシェイク ストロベリー味は
続けながら、自分でスタイルUPレッグとかダンベルを
していたらしい。

すごい努力・・・。

仕事をしていて、体が重いと感じたり、こしが痛かったり
したらしくて、体を軽くしようと思ったのがきっかけらしい。

自分でご褒美を決めて、シンガポールに行きたい!って
目標を持って始めたらしいよ。

交代制の仕事だから、10時から毎日するということは
できないので、お風呂入る前!とか決めて、時間は決められないけど、
規則正しい生活をしていたんだって。

陰ながらの努力・・・だね。

休みにドライブに行ってくるよーって、いつも元気だけど、
何気に歩きまくってたのかも(笑)


ストレスたまると、どうしても好きなポテトチップスうすしお味を食べちゃおう!
って遊びよりも食べ物に結びつけてしまいがちだけど、小腹が
すいたらトマト寒天を食べて、腹八分にしてたみたい。

わたしは疲れをとろうと思うと、食べるよりも何よりも寝る。

昼寝でもしようなんだけどね。

それだと、全然結局動かなかったり、たしかにするんだよね。

太りにくいと思っていたのも、20代後半から変わりだしたし、
放置しておけば、つくところにはついてくるもんだと実感。


わたしも何かしよっかなー。

え?もう時間だ。仕事行ってきます〜



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