非常に短時間で簡単無駄毛処理


非常に短時間で簡単無駄毛処理ブログ:131124


おはようございます

おとといエアロビスティックを一緒にやってみたら
肩が痛い・・・。

恥ずかしいけど、1`太ったなんて言ってた
ママよりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

明日も釣りに行こうって言われてるけど、
PREEでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
PREE
玄米珈琲
寒天ゼリー

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、うまい棒(チーズ味)を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がカナダの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん18時に帰ってきても、柔軟運動は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

曇りのち雨だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
骨盤ネジ締めとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんな肩で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


明日はいい日かな〜